Magpahinga

Infographic: Magpahinga

Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, ngunit ang pagiging nasa marketing tech na mundo ay palaging nasa harap ako ng computer o sa aking mesa. Tila, hindi iyon napakahusay para sa ating mga katawan, ayon sa pagsasaliksik na ginawa ng Learnstuff.com.

Ang mga tao sa pangkalahatan ay kumukurap tungkol sa 18 beses bawat minuto. Ngunit kapag nakatingin ka sa isang computer screen, madali ka lamang magpikit ng 7 beses, na maaaring humantong sa Computer Vision Syndrome. 9 sa 10 mga tao na gumugol ng higit sa 2 tuluy-tuloy na oras na nakatingin sa computer screen, at ang paggamit ng isang mouse nang higit sa 20 oras sa isang linggo ay nagdaragdag ng iyong panganib ng carpal tunnel syndrome ng 200%. Sa kabuuan, parang ang pagtingin sa isang computer screen ay HINDI mabuti para sa ating kalusugan.

Ngunit ang pahinga ay makakatulong nang malaki sa ating pagtulog, mga mata, likuran, at pangkalahatang disposisyon. Suriin ang ilan sa iba pang impormasyon sa cool na infographic na ito para sa kung paano protektahan ang iyong kalusugan kapag nagtatrabaho sa isang computer buong araw!

TAKE-A-BREAK Infographic

3 Comments

  1. 1
  2. 2

    Kumusta jenn, alam ko na ito ay uri ng off dito, ngunit maaari ko bang malaman kung sino ang ilustrador ng infograph para sa partikular na entry na ito? Maraming salamat !

Ano sa tingin ninyo?

Ang site na ito ay gumagamit ng Akismet upang mabawasan ang spam. Alamin kung paano naproseso ang data ng iyong komento.